はじまり

きのうは
イオンモールで行われた
ウォーキング健康ポイント事業
オープニングセレモニーに参加した。
市の進める健康推進イベントの
スタート台である。
200人近い人で
モールのフロアが狭い。
参加者の大半は高齢者。
女性の姿が多い。
平日の午前。
来れる人は決まってしまう。
まあ私もそのひとりになっている。(笑)
セレモニーが終わると、
軽いストレッチと
モールウォーキングだ。
市の健康課の専門指導員に従って、
ゾロゾロそしてワイワイ。
4キロ歩いて終了した。
そしていただいたポイントは60ポイント。

しかし、
これで目標ができた。
何もなくて自主的にするのは、
怠けものの私には難しが、
鼻先に餌をつるされれば
否が応でも、
なんとか続くかな。(笑)
私の
老化へのチャレンジは、
とどまることを知らない!
(ホンマかいなと懐疑的。大笑い)
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